فوائد تدليك القدم قبل النوم

يعتبر تدليك القدم العلاجي طريقة رائعة لتخفيف صداع التوتر، وآلام الرقبة، والصداع النصفي، ويتم استخدام بشكل كبير للتخفيف من القلق والتوتر، ولتقليل الشعور بالألم في أكثر من جزء من أجزاء الجسم. تدليك القدم العلاجي هي عبارة عن عملية ضغط لطيف…