روتين العناية بالبشرة الدهنية في الصيف من موقع مذهلة، تتطلب البشرة الدهنية اهتمامًا خاصًا خلال فصل الصيف، حيث تتعرض لعوامل عديدة مثل الرطوبة العالية والحرارة المرتفعة والتعرض لأشعة الشمس الضارة. لذلك، يجب على أصحاب البشرة الدهنية اتباع روتين عناية بالبشرة المناسب خلال هذا الفصل.
روتين العناية بالبشرة الدهنية في الصيف
أولًا، يجب تنظيف البشرة بشكل منتظم باستخدام منتجات مناسبة للبشرة الدهنية، مثل الجل اللطيف والمنظفات المجددة للبشرة. يفضل استخدام المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك لتنظيف البشرة بعمق والحد من إفرازات الدهن.
ثانيًا، يجب استخدام التونر بعد تنظيف البشرة لتنشيطها وتقليل حجم المسام. يمكن استخدام التونر الذي يحتوي على حمض اللاكتيك لتقليل اللمعان الزائد وتوازن إفرازات الدهن في البشرة.
ثالثًا، يجب استخدام السيروم المناسب للبشرة الدهنية لتقليل حجم المسام وتقليل اللمعان الزائد. يفضل استخدام السيروم الذي يحتوي على حمض الهيالورونيك وفيتامين سي لترطيب البشرة وتفتيحها.
رابعًا، يجب تنظيم إفرازات الدهنية في البشرة الدهنية بواسطة استخدام منتجات مناسبة، مثل مستحضرات التحكم في الدهون. يمكن استخدام منتجات تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك والجلسرين لترطيب البشرة دون زيادة الإفرازات الدهنية.
خامسًا، يمكن استخدام الأقنعة الطبيعية لتحسين نضارة البشرة وتجديدها. يمكن استخدام الأقنعة المصنوعة من المواد الطبيعية كجزء من روتين العناية بالبشرة الدهنية في الصيف لتنظيف البشرة بعمق وتقليل الزيوت الزائدة. يمكن استخدام ماسك الطين الأخضر لامتصاص الزيوت الزائدة وتنقية المسام. يمكن أيضًا استخدام ماسك البيض والليمون لتنظيف البشرة وتحسين ملمسها ومظهرها العام.
سادسًا، تجنب المنتجات الزيتية: يجب تجنب استخدام المنتجات الزيتية في فصل الصيف، حيث تزيد من انتاج الزيوت الزائدة في البشرة وتسبب الكثير من المشاكل. بدلاً من ذلك، ينصح باستخدام المنتجات التي تحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك والجلسرين لتحسين صحة البشرة.
سابعًا، الترطيب: يعتبر الترطيب أحد العوامل الأساسية للعناية بالبشرة الدهنية في الصيف. ينصح باستخدام مرطب خفيف خالي من الزيوت وغني بالماء لترطيب البشرة بعمق ومنع جفافها وتهيجها. يمكن استخدام الماء الوردية كمرطب طبيعي للبشرة الدهنية، حيث يساعد على تنظيم إفراز الزيوت وتحسين نضارة البشرة.
كيف انظف بشرتي الدهنيه في البيت؟
تتطلب البشرة الدهنية رعاية خاصة للحفاظ على نظافتها ومنع ظهور حب الشباب والبثور والزيوت الزائدة. في هذا المقال ، سنتحدث عن بعض الطرق الفعالة لتنظيف البشرة الدهنية في المنزل.
1- استخدام منظف مناسب: يجب اختيار منظف يحتوي على مكونات مضادة للبكتيريا وتحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك. يتميز هذان الحمضين بخصائص تنظيفية ومطهرة للبشرة الدهنية. يجب تجنب المنظفات القاسية والكحولية التي قد تسبب جفافًا وتهيجًا.
2- استخدام البخار: يمكن استخدام البخار لفتح المسام وتنظيف الزيوت الزائدة والشوائب من البشرة الدهنية. يمكن استخدام وعاء مليء بالماء الساخن وتعليق الرأس فوقه لمدة 5-10 دقائق. يمكن أيضًا إضافة بعض الزيوت الأساسية مثل زيت اللافندر أو النعناع للمساعدة في تهدئة البشرة وتحسين رائحة البخار.
3- التقشير: يمكن استخدام المقشرات لإزالة الخلايا الميتة وتنظيف المسام. يجب استخدام المقشرات بحذر على البشرة الدهنية لتجنب التهيج والجفاف. يمكن استخدام المقشرات المصنوعة من حبيبات السكر أو الأرز أو البيكربونات الصوديوم.
4- استخدام الأقنعة الطبيعية: يمكن استخدام الأقنعة الطبيعية لتنظيف البشرة وتحسين نضارتها وتجديدها. يمكن استخدام الأقنعة المصنوعة من المكونات الطبيعية مثل الطماطم والأفوكادو والحليب والعسل والياغورت.
5- احرص على النظافة الشخصية: يجب أن تحرص على النظافة الشخصية الجيدة لبشرتك الدهنية. يمكن أن تؤدي الجراثيم والبكتيريا المتراكمة على البشرة إلى انسداد المسام وظهور حب الشباب والرؤوس السوداء. لذلك، يجب غسل الوجه مرتين يوميًا باستخدام منتجات مناسبة للبشرة الدهنية. وعند استخدام المنتجات العادية للبشرة، يجب التأكد من أنها لا تحتوي على مكونات دهنية ثقيلة تزيد من إنتاج الزيوت.
6- تجنب التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى إفراز المزيد من الزيوت في الجلد، مما يزيد من مشكلة البشرة الدهنية. لذلك، يجب الحرص على الحد من التوتر والقلق في حياتك اليومية. يمكن القيام بالتمارين الرياضية والاسترخاء وممارسة اليوغا والتأمل كطرق للتخلص من التوتر.
7- الابتعاد عن الأطعمة الدهنية: يمكن أن تؤدي الأطعمة الغنية بالدهون إلى زيادة إنتاج الزيوت في الجلد، مما يسبب مشكلة البشرة الدهنية. لذلك، يجب تجنب تناول الأطعمة الدهنية والمقلية والوجبات السريعة، وتناول الأطعمة الصحية والغنية بالألياف والفيتامينات والمعادن.
